לצמוח כל הזמן

תכנים נוספים

האומנות של יצירת מוטיבציה אצל אחרים

חוקרים מקבוצת גאלופ בדקו, במדגם גדול ומייצג, אילו פידבקים קיבלו עובדים מהמנהלים שלהם. בנוסף החוקרים בדקו את מידת המוטיבציה והעניין בעבודה...

המחיר הפסיכולוגי של החזירות – על הסכנה שבאפקטיביות

אתם מכירים את הימים האלה שבהם הכל עובד פיצוץ? שבהם אתם פשוט טסים ומספיקים מיליון דברים? כזה יום בדיוק היה לי ביום שני. ניהלתי שיחות,...

העצה הכי גרוע ששמעתי למילואימניקים שחוזרים הביתה

השבוע העברתי כמה פעמים הרצאה למילואימניקים שחוזרים הביתה. באחת מהן, בחברת הי טק, דיבר לפני אחד הסמנכ"לים. הוא היה רגיש ואכפתי ואמר בכנות...

זקנה היא קודם כל ענין של פסיכולוגיה - כשאנשים בוחרים להיות זקנים

יש משהו עצוב בהמלצות רפואיות לזקנים – הם עוסקים בלהישאר פעיל ובחיים פעילים ובתנועה ובגמישות, אבל בדבר החשוב ביותר הם לא עוסקים –...

כלי לשיפור העבודה – לא לעבוד

חברת הייעוץ של בוסטון היא אחד המקומות התחרותיים ביותר בעולם. הם מציעים שכר גבוה במיוחד ותנאים יוצאי דופן. הם שוכרים את המצטיינים ביותר...

כוח הבינוניות:

הנה עוצמה שאתם מאחלים לילדים שלכם. להיות בינוניים. לבחור כמה דברים בודדים שאותם אני עושה ממש ביסודיות והמון דברים שאני עושה סביר. היכולת...

לעשות משהו טוב בשבילכם

הייתי בהרצאה השבוע והמנכ"ל שדיבר לפני הקריא ציטוט מקסים: "יש יומיים בשנה בהם אי אפשר לעשות כלום – אתמול ומחר". אני לא יודע מתי אתם קוראים...

משנים קול פנימי מבחוץ

מה דעתכם על הסיטואציה הזו: ילד נסחף למשחק מחשב ולא עושה את המטלות בבית ואת הלימודים שהוא היה אמור לעשות. בתגובה אבא שלו מסתכל בו מלמעלה...

כש"גל המוטיבציה" מתנפץ על שגרת החיים

הייתם פעם בהרצאות של גורויים למוטיבציה? אני הייתי בכמה. באחד מהם עלה אדם על הבמה ובמופע שהיה מהנה ומעניין הסביר לכולנו כמה חשוב לעשות...

"התנהגות המפתח" – כלי מרכזי לעיצוב התנהגות

אני שואל אנשים בהכשרות בנושא מוטיבציה והנעה לפעולה (של עצמנו וגם של אחרים) על התנהגות אחת שהם היו רוצים לאמץ. התשובות מגוונות: להיות יותר...

כשהנעה עצמית הופכת לכלים מעשיים: הכלי שאפשר לי לעמוד בתזונה בריאה.

יש אנשים (כמו אשתי) שכשהם מחליטים לאכול בריא הם פשוט עושים את זה. יש אנשים אחרים שפשוט לא אוהבים מתוק (@#$*@%!!!). אני לצערי לא נמנע עם...

50 זה ה 25 החדש, אבל האם הפנמתם את זה או שנשארתם מאחור?

בשיחה עם ד"ר אפרת גיל היא סיפרה לי שוורן באפט צבר 98 אחוז מההון שלו אחרי גיל 65. מה שמדהים בעיני בנתון הזה הוא שבגיל 65 וורן באפט היה בין...

פירמידה הפוכה – כלי להתמדה שהוא אולי לא אינטואיטיבי, אבל מאוד אפקטיבי.

לא יודע מה איתכם, אבל אני כל הזמן מפספס דברים. אולי יש אנשים שהם ממש רובוטים ולא מפספסים כלום, אבל רובנו מפספסים לפעמים. מפספסים אימון,...

אל תמתינו! על הסכנה בתהליך שמתחיל מחר.

חז"ל אמרו "ואם לא עכשיו אימתי" (המשפט המלא הוא "אם אין אני לי, מי לי? וכשאני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אימתי?" – מסכת אבות, פרק א פסוק...

כוחה של מחילה ובעיקר מחילה עצמית

לא הרבה יודעים, אבל פרפקציוניזם הוא מרשם לדכאון. למה? כי אנחנו בני אדם וכבני אדם יש לנו את הזכות לא להיות מושלמים. אבל בפועל לא כל...

להוביל את המוח שלנו לערנות

המוח שלנו הוא איבר מורכב ומרתק. המחקר המדעי רק מגרד את ההבנה של אופן פעולת המוח, אבל אחד הדברים שאנחנו יודעים מצוין הוא שהמוח מגיב באופן...

תמיד כן!

אני באילת מלווה את הבן שלי בקורס צלילה. אחד ההורים שואל אותי אם אני בא לשחות בים ליד האלמוגים. לא בא לי. המים קרים. קפוא פה גם מחוץ למים...

אתמול לא הפסקתי לצחוק במשך כמעט שעה!

לפני כמה שבועות התקשרו אלי מהמשרד של דיקאנית הסטודנטים וביקשו הרצאה לסטודנטים ולסגל. הסכמתי בשמחה. היות והחברה של דיקאנית הסטודנטים תמיד...

ד"ר אנאבלה שקד עזבה הכל כדי להיאבק במה שהיא תפסה כמגפה.

הייתה לה את אחת הקליניקות הגדולות בארץ. היא הייתה מדריכה קלינית סופר מבוקשת, אבל היא הבינה שזה לא הייעוד שלה ושיש לה ידע ייחודי שהיא...

כשהביולוגיה שלנו עובדת נגדנו

בניגוד למה שאנשים חושבים הגוף האנושי מתוכנן לנוח. לא רק הגוף האנושי כמובן, כל בעלי החיים מתוכנתים לחסוך כמה שיותר אנרגיה. בעלי חיים...